Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 94.61g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|