Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 69.53g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Мясной Хлеб с Цукини и Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей, Twix Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Kaz9999's Weight History
|