|
makan siang hari ini. semuanya 424 kalori. kemarin puasa sudah berhasil ke 77. eh sekarang balik ke 79. huhu gapapa semangaattt
|
1548 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 52.27g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sayur Asem, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Telur Rebus. Dinner: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Keju, Donat (Tawar), Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|