Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 65.24g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Арбуз, Кофе, Запеканка твороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Батончики, Арбуз, Банан, Кабачок Фаршированный. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Салат. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Арбуз, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|