Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 32.89g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Редис, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Черная Карта Кофе Молотый, Болгарский Перец, Махеевъ Майонез Провансаль, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Помидоры, Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|