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depois de um lanche da tarde caprichado e 1 h de corrida na rua, um chimarrãozinho com hortelã e camomila p encerrar o dia!! delicia amoooo!!!! :)
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1285 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 71.49g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Abacate, Brócolis, Batata Doce, Clara de Ovo, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Other: Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Café com Leite e Açúcar, Clac Pipoca Doce Caramelizada. more...
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2289 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Lindamir Machnick's Weight History
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