alisa_16's Journal, 27 Aug 18

alisa_16's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

обед 500гр огорца 75 ккал

View Diet Calendar, 27 August 2018:

802 kcal

Fat: 11.42g | Prot: 26.05g | Carbs: 235.26g. Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добродея Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Skittles Кисломикс. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...

1698 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters Support

Comments

Да вы обжора😅

27 Aug 18 by member: lena707

Я просто очень люблю огурцы 💓

27 Aug 18 by member: alisa_16

Вы разве не поняли ещё, что снижения калоража ниже плинтуса ни к чему хорошему не приводит?

27 Aug 18 by member: lena707

Кушать я решила на 1000-1100 ккал

27 Aug 18 by member: alisa_16

alisa_16, можешь сказать пока мышцам, обменке, волосом, ногтям и женскому здоровью при таком калораже, худеть то ты будешь, вот только уходить будет не жир, а мышцы и выглядить ты бцдешь еще хуже, чем сейчас. Тебя ждут ряды skinny fat, удачи

27 Aug 18 by member: ReyEreya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alisa_16's Weight History

View Complete History

alisa_16's Journal, 27 Aug 18

Submit a Comment

alisa_16's Weight History