|
Съездила к родителям. Ела гадость по дороге, но там морили голодом и ходили по магазинам весь день 😄😄
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 63.87g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Яблоко, Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|