Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 57.47g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Рахат Карамель, Сибирь Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Ikea Фрикадельки, Ikea Суп-Пюре Грибной, Картофель Фри, Брокколи Тушеные, Холодный Кофе со Сливками, Ikea Куриные Оладьи. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Миндаль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina0302's Weight History
|