Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 57.67g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Сахар, Урюк, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Конфета Ярче, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки Жареные, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
2006011483's Weight History
|