Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 140.91g | Prot: 82.66g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: Mirel Торт Эстерхази, Победа Шоколад Горький со Стевией, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Кешью, Русская Нива Трюфель Шоколадный, Лента Пирог с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|