Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 63.04g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Курага, Миндаль, АТБ Смесь Хлопьев Экстра. Lunch: Баклажаны Гриль, Клетчатка Овса, Кунжутное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Dinner: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Свекла Вареная, Красная Фасоль. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Яготинский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paulina08082018's Weight History
|