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Pessoal acho que encontrei o que me motivar, entrei na academia pela 3 vezes, mas acho que será diferente pois o instrutor dá uma boa motivação, não... meninas ele não é galante, mas sim muito focado em ajudar na determinação em conseguir junto conosco encontrar o foco ideal. Agora vai.... Hoje me pesei a balança subiu mas é devido a movimentação do corpo estou com 86,1. Bora focar
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1242 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 36.14g | Carbs: 212.53g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Lunch: Maguary Suco de Caju, Subway Frango Com Requeijão. Dinner: Italac Achocolatado Pronto, La Serenisima Doce de Leite, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Santo Antônio Paçoca Rolha. more...
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