siedlerjung's Journal, 25 Aug 18

Birazda kas çalışalım :)

View Diet Calendar, 25 August 2018:
1823 kcal Fat: 58.91g | Prot: 189.72g | Carbs: 123.51g.   Breakfast: Yeşil Çay, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Süt, Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Tadım Çiğ Badem İçi. more...
278 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siedlerjung's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.