|
Грушевый пирог...за что?)))
|
71.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 118.09g | Carbs: 50.94g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пружаны Сыр Грювер, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|