Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 72.61g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Помидор Сливка, Макфа Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Малина, Помидор Сливка, Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творог 9%, Земляника, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|