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Parte l azione svuota freezer per prossimo trasloco! Ho un sacchetto di seppioline... come mi consigliate di cucinarle??
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2002 kcal
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Fat: 43.12g | Prot: 111.23g | Carbs: 298.72g.
Breakfast: Vivisi Bennet Frollini con Gocce di Cioccolato senza Zuccheri , Zuegg Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Pesca Noce. Lunch: Ceci, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, As Do Mar Salmone al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Peperoni Sottaceto , Carote, Conad Insalata Classica. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturella Fiocchi di Latte Light, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Pesca, Melinda Mela. more...
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 Comments
Con i piselli e pomodorini
24 Aug 18 by member: PaolaBaleani
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seppie in umido con passata di pomodoro, prima soffritto, basilico. semplicità e bontà
24 Aug 18 by member: RooNF
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Le scongeli e a metà cottura del risotto,ce le schiaffi dentro. Due tagliolini freschi con seppie e finocchi.Oppure spiedini,saltate semplicemente in padella,una paella avec le poisson,o come suggerito,piselli e pomodoro e se vuoi anche le patate.
24 Aug 18 by member: SilvyeM
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Pensavo a qualcosa di freddo visto il caldo, ma... piove ahahah quindi potrei optare proprio per seppie e piselli in umido 🙌🏻
25 Aug 18 by member: m.loda
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conserva sott'aceto. poi le usi nell'insalta; alla piastra nell'insalata
26 Aug 18 by member: AndraTaba
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