Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 102.44g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Киндер Буено, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти, Клубника с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад Молочный, Укроп, Просто Повидло Клубничное, Блины на Молоке, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.iva's Weight History
|