phideta's Journal, 24 Aug 18

Pizza mit Quark- Mandelmehl- Boden

View Diet Calendar, 24 August 2018:
989 kcal Fat: 48.30g | Prot: 81.46g | Carbs: 61.31g.   Breakfast: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Milsani Kaffeesahne 10%. Lunch: Leitungswasser, Bodylab24 Whey Protein - Banane. Dinner: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Arla Finello Light, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomatensauce, Quark- Öl- Mandelmehl- Pizza. more...
1445 kcal Exercise: woliday - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Hast du ein Rezept für den Boden ? Sieht richtig lecker aus 🤤. 
24 Aug 18 by member: sunny204
Das Rezept hätte ich auch gern 😍 
24 Aug 18 by member: ci.schmidt
Ich habe einfach mal den Quark- Öl- Teig meiner Mama abgewandelt. 125 g Quark, 3 EL Öl, 1 TL Salz und 1 Ei verrühren, 250 g Mehl ( hier dann Mandelmehl) und 1 Päckchen Backpulver vermischen und unterkneten. Ich hab jetzt sicherheitshalber noch einen TL Xanthan dazugegeben. Der Teig reicht bei uns für 5 Pizzen. Mir hat es gut geschmeckt, meine Männer essen gleich, mal sehen ... 
24 Aug 18 by member: phideta
Danke dir. 
25 Aug 18 by member: sunny204

     
 

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