Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 99.66g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: VPLab Nutrition BCAA 2:1:1, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Био Баланс Йогурт Брусника-Земляника, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|