Мои маааленькие, но очень радостные достижения! Путь от 122 до 105 кг. Осталось 15 под девизом: "ПОМОГИ СЕБЕ САМ!!"
|
1721 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 43.49g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Арбуз, Армар Люкс Помело Цукаты, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Лимонный Торт. more...
|
|
21 to 40 of 132
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
25 Aug 18 by member: ub6adj
|
marmalade1, отвечу тебе отдельно! Честно скажу - если я стану снижать целенаправленно вес ниже 90, это будет означать, что у меня поехала крыша. Объясняю, почему. Я вижу в fs женщин, которые худеют с очень большого веса и не могут остановиться. Да, это азарт, лёгкость, возможность носить то, что хочется, плюс ловить шокирующие взгляды знакомых. Но!.. Я вижу, как они теряют себя. И как они хороши были до.
25 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
marmalade1, согласна, что много лишнего веса - это удар по здоровью, тяжесть, ограничения. Но я вижу также, что, прямо скажем, потеряв много веса, миловидные женственные девушки становятся дурнушками или женщинами-вамп. Они ошибаются, если думают, что это красиво. Мне лично уже сейчас начинает не нравиться моё лицо. На фото не видно, но я вижу хорошо. Мне не 20 лет, чтобы я могла остаться с красивым лицом, скинув 50 кг.
25 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Вот тут я с вами согласна, тоже не хочу много скидывать
25 Aug 18 by member: kosnas112
|
Натали, потрясающий результат! 👍 так держать!))) руки замечательные получились) и самое главное, что глаза горят!!!😚
25 Aug 18 by member: Sweettoy123
|
хороший результат)а какой у вас рост?
25 Aug 18 by member: Танечка0518
|
Вот я тоже думаю, что не всем идет сброс до "идеального" веса. Но когда меняешься сам, трудно определить момент, когда хватит. Это и с набором у меня так. Смотрела на себя и не видела, что что-то не так. Зато, когда сейчас смотрю на фото января 2018 года и сравниваю с тем, что сейчас, я в шоке. А в январе думала: "ой, да нормально все".
25 Aug 18 by member: Galina RK
|
И на fs, советчиков, что еще худей/хватит обычно 50/50. Слушаю мужа, пока не сказал хватит, и сына младшего, он как-то недавно меня назвал "моя желешечка" , ну и свой здравый смысл (через 3 кг я выйду в категорию избыточный вес, нужно будет закрепиться в нем, как минимум). 70 кг это не "идеальный вес", но в нем мне когда-то было комфортно, посмотрим.
25 Aug 18 by member: Galina RK
|
Какие маленькие достижения?! Это офигенные достижения) Вы такая сочная на обеих фотках, молодец! 👍🏻
25 Aug 18 by member: МэриСолька
|
Какая вы умничка! Очень очень виден результат. Продолжайте. Пусть у вас все получится.
25 Aug 18 by member: Мурена_
|
Sweettoy123, ох, руки провисают. Чуть уменьшились, но... мне кажется, что с ними, как и с животом, всё безнадёжно))
25 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Танечка0518, всем говорила, что 163, оказалось - 167😁
25 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
С возрастом наоборот проседают все,а вы растете)на фотке я думала вы 158-160см
25 Aug 18 by member: Танечка0518
|
25 Aug 18 by member: levoch
|
Танечка0518, это меня дочь как-то снизу фотографирует, вот и кажется, что я совсем коротышка!
25 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Ого....дааа теперь я понимаю почему 90... я наверно тож по горячилась с 65 кг .... наверно 90 для начала отмечу... вы выглядите очень и очень аппетитно и вы просто супер молодец...
25 Aug 18 by member: Вреднюшка
|
Слов нет, одни восхищения!🌺
25 Aug 18 by member: Malefisenta666
|
25 Aug 18 by member: eremanna
|
25 Aug 18 by member: svekalov
|
Вы большая молодец!! Удачи!!
25 Aug 18 by member: vicky+
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|