|
Ехуууууу -300 гр💃🏻💃🏻💃🏻
КД отступают, хоть ещё и не закончились🙏
Арбуз и сливы дали свой эффект👌🏻🚽
Со следующей неделе введу домашние трени😉
По еде сегодня все тоже самое что и вчера🤗 так сказать без заморочек😍
Всем хорошей пятницы 💕💕💕
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 31.93g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Зеленый Чай, Курага, Груша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|