Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 132.51g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Дыня Торпеда, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Badagoni Киндзмараули, Салат Овощной со Сметаной, Окей Форель Радужная . Dinner: Магнит Грейпфрут , Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|