Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 53.04g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Блины на Молоке, Печен паштет, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Кальмаровые, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Сливы, Печен паштет, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|