Leraq30630's Journal, 24 Aug 18

L’art de consommer des fruits en dessert, sans apport autre que les fruits 😉 Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😊😊😊😊

View Diet Calendar, 24 August 2018:
2068 kcal Fat: 58.20g | Prot: 129.78g | Carbs: 207.00g.   Breakfast: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: U Filet de Limande du Nord (U), Carrefour Choux de Bruxelles, Pêches. Dinner: Vin Rosé, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Glaces et Délices Coupe Glacée , Huîtres, Moules. more...
2847 kcal Exercise: Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 17 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 2 hours, Shopping - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 43 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...

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Comments 
Coucou ! Tu les mets entières à la poêle ? 
23 Aug 18 by member: solirux
Non, dénoyautées 😙 Amitiés  
26 Aug 18 by member: Leraq30630
Vous les faites revenir comment ? 
27 Aug 18 by member: Jour apres jour.2
Bon, c’est bon j’ai déplumé le Prunier, j’ai 15 kilos de mirabelles... j’ai déjà lancé une marmite de confiture, demain j’achète du basilic ^^ Merci pour l’idee ! 
27 Aug 18 by member: solirux
attention le fait de faire chauffer augmente l'index glycémique et donc la décharge d'insuline et donc le stockage de graisse. ;) mais ça a l'air bien bon quand même !  
28 Aug 18 by member: chaminousuperstar

     
 

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