|
Кто-нибудь знает как из перекуса перенести продукты в ужин? Или надо заново вбивать?(( сегодня у меня на ужин перловка с корейскими штучками - улитками, грибами - всего понемножку.
|
1688 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 93.99g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Белая Дача Салат Корн, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Ножки Кролика. Dinner: Нектарины, Апельсин, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Other: Карусель Грибы по-Корейски , Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Магнит Кабачки по Корейски, Табрис Фунчеза по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Супер Овсянка. more...
|
|
4606 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|