|
tanya dong spagetti tuh baik g sih buat diet? kaya lafonte gitu 😅 pengen masak mie tapi ganti pasta
|
1064 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 37.04g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Apel Fuji, Leci. Lunch: Perkedel Kentang, Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tongseng, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Putih. Dinner: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). more...
|
|
 Comments
coba cek kalori+kandungan nutrisinya kak di fatsecret. stauku yang gandum yang baik soalnya kadar gulanya lebih rendah
23 Aug 18 by member: monichrhd1
|
23 Aug 18 by member: Latifah Dena
|
Oh iya kak kalo spagettinya yg g gandum gitu glutennya tinggi?
23 Aug 18 by member: Latifah Dena
|
makaroni sebetulnya bagus sist,tapi lebih baik fimakan pas siang hari.pas kita bnyak aktifitas.
Nah kurang baiknya itu karena dia masuk ke produk olahan tepung😉 tapi sekali kali oke lah. kalau ada shirataki boleh dipake shirataki. atau itu yg ada di warung kan ada namanya So'un yang kayak Bihun tapi bahanya dari kacang hijau. kalau gak salah 1 bungkus 2000. itu 166 kalori,0 gula,0 fat. cuma terdapat karbo aja.
23 Aug 18 by member: Afrie88
|
@afrie88 owalaah so'un ama bihun tuh malah bagus so'un kak? tapi so'un disini adanya yg dari tepung ketela 😣 btw mie shirataki tuh beneran 0 kalori kak?
23 Aug 18 by member: Latifah Dena
|
shirataki masih mengandung kalori 20 kal per kepingnya kalo shiraraki kering.
23 Aug 18 by member: Suryacita
|
@suryacita ooh gitu toh kak kirain 😂 betewe shirataki rasanya kek apa ya 😅 aku belom pernah coba sih
23 Aug 18 by member: Latifah Dena
|
shirataki rasanya kayak soun 😂😂. beli online sist banyak..liat journal ku sudah aku share contohnya. di online perbungkusnya ada yg 2500..ada yang 1750.. di tokopedia atau shoppee buaaanyakkkk.. kalori lebih rendah. 0 fat, 0 kolestrol,0 sugar
23 Aug 18 by member: Afrie88
|
Siaaaap kak afrie 😄😄😄 makasih bangeeet
24 Aug 18 by member: Latifah Dena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Latifah Dena's Weight History
|