Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 110.42g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Арбуз, Малина, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Капустный Салат, Белрыба Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Кижуч, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Яблоки Белый Налив, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|