Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 67.70g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перловка Отварная, Маслины, Креветки, Вода. Dinner: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Компот Ягодный, Пятерочка Нектарин, Маслины, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Вода, Останкино Купаты Говяжьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|