|
Урааа вес пошёл вниз
|
78.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 59.65g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Оладьи, Сметана 20%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Lunch: Дыня, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Юнона, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Snacks/Other: Курт, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|