Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 61.49g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Тушеная. Dinner: Булка с Повидлом, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etitova81's Weight History
|