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Lanche das cinco....uma fatia de bolo integral com banana e cacau 😋😋😋😋😋
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877 kcal
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Fat: 35.24g | Prot: 41.87g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Requeijão. Lunch: Ovo Poché, Ovo Poché, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Other: Café, Bolo de Banana e Aveia, Peras Asiáticas, Morangos. more...
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2252 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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Rebeca@Cristina's Weight History
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