|
примерно так выглядит мой ужин. Оругец свежий без шкурок, рыбка копченая и сало (как оно мне, если честно, надоело)
|
1422 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 54.94g | Carbs: 7.87g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Дивино Шпик, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
 Comments
Итог таков: съела сначала самое нелюбимой (сало), потом огурцы. Сижу смотрю на рыбу и понимаю что не лезет. Остаётся на завтра в общем))
22 Aug 18 by member: Mia Bailey
|
04 Oct 18 by member: марилуша87
|
Кто вам такую диету посоветовал??? Это же просто пи.... Ц!!!
22 Apr 19 by member: Альберт111
|
Альберт111, а что не так?)
22 Apr 19 by member: altatiana040287
|
Лучше съели бы рыбу с огурцом. На ужин тяжёлую пищу нельзя. И огурец желательно с кожурой есть.
23 Apr 19 by member: ValeryG07
|
Хотя, копчёная рыба тоже не идеальный вариант
23 Apr 19 by member: ValeryG07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mia Bailey's Weight History
|