Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 52.44g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Багет, Сыр Российский. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Сухарики со Специями. Snacks/Other: Хлеб, Сыр Российский, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|