murrrc's Journal, 22 Aug 18

Перекусик

View Diet Calendar, 22 August 2018:
1259 kcal Fat: 47.18g | Prot: 65.76g | Carbs: 157.14g.   Breakfast: Соль, Гречка Отварная, Цельное Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Груши, Яблоко Зеленое. Lunch: Чай, Капуста, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, 🔻Пирог из Овсяной Муки 🤑, Творог 9%. Dinner: 💥Куриные Вкуснейшие Маффины, Лимон, Укроп, Перловка Отварная, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Арахис, Виноград. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Ох там и фруктозы)))))!!! 
22 Aug 18 by member: mariann212
Даа)) я знаю , но ничего не могу поделать бабушка приносит ...🤑 
22 Aug 18 by member: murrrc
я в десертах могу себе отказать,но фрукты это моя слабость, 100 гр на перекус))) 
22 Aug 18 by member: tanya.yurkova2016
Обожаю фрукты 🍇 
27 Aug 18 by member: murrrc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murrrc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.