Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 65.86g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Российский, Хлебец, Хлеб Дарницкий, Котлета Говяжья, Вода. Lunch: Баланс Калорий Зерновой Батончик, Яблоко Зеленое, Табрис Цезарь, Капуста Тушеная. Dinner: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Клубника, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|