|
Ладно, ладно. Отпуск, поездка, не было желания сидеть на диетах. Я старалась еще вначале лета, потом понеслось.
Итоги неутешительные. В джинсы я влезла! Даже показалось, что они застегнулись намного проще чем в июле. Правда сейчас и стало намного холоднее. А вот в ремень нет! Он конечно застегнулся, но стала похожа на перетянутую сардельку...
Все пропало в общем. Взвешусь завтра. Потихоньку буду выравнивать питание.
|
1880 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 55.04g | Carbs: 260.84g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Astoria Соус Сырный, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes. more...
|
|