Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3632 kcal
|
Fat: 200.29g | Prot: 161.11g | Carbs: 296.17g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями , Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Крыло Варено-Копченое (КОПТИЛЬНЫЙ ДВОР), Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл, Соус Барбекю (МАКДОНАЛЬДС), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Крыло Варено-Копченое (КОПТИЛЬНЫЙ ДВОР), Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Нектарин, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|