Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 40.96g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Пирожок с Луком и Яйцом, Котлета Домашняя, Assortel Ризотто с Овощами, Халва. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|