Fabiocordis's Journal, 21 Aug 18

Jantar... salada de alface, beterraba e cenoura com ovos mexidos. Vamo que vamos. Amanhã primeira pesagem...

View Diet Calendar, 21 August 2018:
930 kcal Fat: 42.65g | Prot: 52.15g | Carbs: 96.52g.   Breakfast: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Folhas, Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Beterrabas. Snacks/Other: Suco de Couve com Limão, Mamão. more...

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Comments 
Boa sorte 😊 
21 Aug 18 by member: monique.conectar
Obrigado Monique.... 
21 Aug 18 by member: Fabiocordis

     
 

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