Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 73.80g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Брокколи, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Котлеты из Минтая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Миндаль, Кефир 1%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вареник80's Weight History
|