Sadelius's Journal, 21 Aug 18


View Diet Calendar, 21 August 2018:
1258 kcal Fat: 44.63g | Prot: 50.64g | Carbs: 157.54g.   Breakfast: Perinteinen Mansikkajogurtti, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Viinirypäleet, Solevita Päärynämehu, Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Lunch: Nakkikastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Ingmariini Vähärasvaisempi, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Pirkka Luumu Tomaatti. more...
2462 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sadelius's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.