|
1446 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 132.61g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Fish House Пангасиус, Чечевица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Помидоры, Мёд, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
372 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|