Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 48.22g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Творогом. Lunch: Капуста Белокочанная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Майонез, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|