Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 125.85g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Избенка Запеканка Творожная, Банан, Хлеб Черный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|