altezzzzza93's Journal, 20 Aug 18

йогурт ананас Агрокомплекс+семена чиа

View Diet Calendar, 20 August 2018:
982 kcal Fat: 46.00g | Prot: 46.40g | Carbs: 99.43g.   Breakfast: Оргтиум Семена Чиа, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Ананас. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Ананас. Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Абрикос Сушеный, Каждый День Кешью Жареный. more...
181 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Как семена чиа на вкус? Не разу не пробовала 🙆🏼 
20 Aug 18 by member: ka.pa
где купить чиа? 
20 Aug 18 by member: n906090
На вкус супер. Покупаю в Табрисе г. Краснодар 245 рублей за 200 гр  
20 Aug 18 by member: altezzzzza93
Действует по принципу абсорбента Смешивайте с основой( йогурт, кефир, мацони и тд) Семена разбухают, в желудке образуют большой объем. Служит антиоксидантои Добавляю почти везде по щепотке На дыньку, на арбузик, с фруктами)) Посмотрите в ютуб передачу "жить здорово" там очень хорошо все обьясняют 
20 Aug 18 by member: altezzzzza93
В моем селе чиа нет( есть куча "Магнитов", "5"к и прочих магазинов. Брала активию с чиа. очень понравилась! 
20 Aug 18 by member: n906090
Я на озоне заказывала. 
20 Aug 18 by member: Аnchutка🦇
чиа можно заказать на сайте фит парада 
20 Aug 18 by member: kondratyevakatya
Сама фанат чиа с недавнего времени! Добавляю в десерты! Вкусно! Заказываю в интернете 
20 Aug 18 by member: valeri_a_m

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


altezzzzza93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.