Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 75.29g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Чернослив, Грецкие Орехи, Семейный Бюджет Паштет из Говяжьей Печени, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Гречка Вареная. Lunch: Оливье с Курицей, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Био Баланс Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konuzeleva85's Weight History
|