Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 162.33g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Banan, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Jutrzenka Petit Beurre. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|