Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 68.48g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Фундук Фундук. Lunch: Брокколи, Каждый День Треска Филе в Кляре, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Манго, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovas's Weight History
|