Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 83.62g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Belvita Печенье Утреннее, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Здравник Цикорий Растворимый, Кукуруза Вареная, Куриная Ножка. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Постный Борщ, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленое Яблоко, Di&Di Монпансье, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|